Bật mí 5 loại thực phẩm càng ăn nhiều, càng trẻ lâu cho phái đẹp icon Bật mí 5 loại thực phẩm càng ăn nhiều, càng trẻ lâu cho phái đẹp
3 views lượt tải
Miễn phí

5 loại thực phẩm càng ăn nhiều, càng trẻ lâu cho phái đẹp tại nhà



    cuối tuần này có gì hot cho cẩm nang làm đẹp tại kênh giải trí ePlaybay Media Center, ngay sau đây tiểu muội sẽ cùng các chị chị em tìm hiểu một số thực phẩm có chức năng trẻ hóa con người. Làm đẹp, không chỉ ở những hướng dẫn thông thường, mà chế độ ăn uống cũng là một phần không thể thiếu, giúp chị em phụ nữ giữ nét trẻ chung của mình dài lâu.

    Nhưng thực phẩm chức năng giúp chị em phụ nữ, giữ vẻ đẹp lâu dài và bên vững muôn đời, chỉ có tại ePlaybay mới có bí kiếp làm đẹp như vậy. Nhân viên bên mình đã làm và chứng minh rằng, làm đẹp không khó đối với tất cả mọi người. Chỉ cần bỏ ra 5 phút để đọc bài viết này, muội tin chắc 100 người đọc, thì có tới 99 người khen và cảm nhận được vẻ đẹp tiềm ẩn trong đống thực phẩm đơn giản và gần gũi nhất. Một thực đơn đầy đủ với protein và vitamin, chắc chắn sẽ giúp bạn duy trì cơ thể săn chắc, làn da mịn màng hơn. Bây giờ, các bạn hãy cùng ePlaybay điểm qua 5 loại thực phẩm có tác dụng chăm sóc, làm đẹp da hàng đầu hiện nay.

    Bật mí 5 loại thực phẩm càng ăn nhiều, càng trẻ lâu cho Quý cô

    1.Trứng gà

    Như các bạn cũng đã biết, trứng gà là một loại thực phẩm giàu protein, có chưa nhiều tác dụng dưỡng và làm mềm mịn da. Ở lòng đỏ của trứng gà có chưa rất nhiều vitamin A, loại chất giúp người dùng chống lão hóa da. Ngoài ra, trứng gà còn có tác dụng ngừa mụn, và làm săn chắc cơ thể của bạn hơn người bình thường.

    Hình ảnh 5 loai thuc pham cang an nhieu cang tre lau cho phai dep in Bật mí 5 loại thực phẩm càng ăn nhiều, càng trẻ lâu cho phái đẹp

    2. Bông cải xanh

    Bông cải xanh hay còn được gọi (súp lơ xanh), là mộ trong những loại thức phẩm chứa nhiều vitamin C trong rất nhiều các loại rau hiện nay. Súp lơ xanh có công dụng làm chống lão hóa và bổ sung các dưỡng chất làm đẹp cho các bạn. Giúp cho bạn duy trì một làn da tươi trẻ, săn chắc theo thời gian mà không hề ngăn lão hóa và những làn da nhoăn nheo. Điều đáng chú ý nhất, bông cải xanh còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư, giúp người dùng chắc khỏe xương và tăng cường sức khoẻ tim mạch.

    Hình ảnh 5 loai thuc pham cang an nhieu cang tre lau cho phai dep 1 in Bật mí 5 loại thực phẩm càng ăn nhiều, càng trẻ lâu cho phái đẹp

    3. Trà xanh

    Trà xanh là một trong những loại nước uống vô cùng hữu ích cho con người, đặc biệt dành cho những bạn có chí tiến thủ. Nếu bạn là một trong những quý ông, bà, đang thành công trong cuộc sống, thì mỗi ngày hãy bỏ ra một chút thời gian để thưởng thức hương vị trà xanh nhé. Công dụng của trà xanh là giúp gia tăng vitamin và các amino acid khác nhau. Giúp người dùng chống oxy hóa hiệu quả cực cao, điều này đã được các nhà khoa học minh trứng khá rõ dàng. Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 5 phút, để thưởng thức một cốc trà xanh sẽ giúp bạn thanh nhiệt, giải độc, cấp nước làm căng mịn làn ra của mình.

    Hình ảnh 5 loai thuc pham cang an nhieu cang tre lau cho phai dep 2 in Bật mí 5 loại thực phẩm càng ăn nhiều, càng trẻ lâu cho phái đẹp

    4. Ngũ cốc

    Người ra thường nói rằng, ngũ cốc là loại thực phẩm khá phổ biến trong thời điểm hiện nay. Bởi vì nó khá phổ biến đến người dùng, từ ăn uống cho đến pha chế làm ra những thành phần khác nhau. Tuy nhiên, vẫn phải nói đến công dụng của ngũ cốc, nó chứa rất nhiều thành phần chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn có khả năng chống lão hóa da, hiệu quả không thua kém gì so với bông cải xanh.

    Hình ảnh 5 loai thuc pham cang an nhieu cang tre lau cho phai dep 3 in Bật mí 5 loại thực phẩm càng ăn nhiều, càng trẻ lâu cho phái đẹp

    5. Sữa chua

    Sữa chua luôn là một sản phẩm được khá nhiều chị em phụ nữ lựa chọn, trong mỗi khi đi chơi vào những buổi cuối tuần. Sản phẩm sữa chua được lên men lactic, chứa nhiều vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa và quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng. Công dụng chủ yếu, giúp làm đẹp và cung cấp rất nhiều collagen và vitamin D, giúp cho người dùng sở hữu làn da săn chắc, hỗ trợ tái tạo ra một cách hiệu quả cao hơn.

    Hình ảnh 5 loai thuc pham cang an nhieu cang tre lau cho phai dep 4 in Bật mí 5 loại thực phẩm càng ăn nhiều, càng trẻ lâu cho phái đẹp

    Kết luận: Như vậy trên đây ePlaybay vừa chia sẻ đến người dùng 5 thành phần thực phẩm hỗ trợ cho phái đẹp. Rất mong những chia sẻ này, sẽ giúp ích được rất nhiều cho các chị em phụ nữ, tạo lên vẻ đẹp thuật khiết bền vững hơn bao giờ hết. Đừng quên like và share để ủng hộ ePlaybay chúng mình, có thêm động lực hơn trong công cuộc phát triển mảng cẩm nang làm đẹp nhé.

    Chúc các quý cô có một buổi cuối tuần vui vẻ !

    THÔNG TIN

    Cập nhật 22/04/17

    🔱 Danh mục Cẩm Nang Làm Đẹp

    Quét virus: An toàn, không có mã độc

    Đánh giá 4.75/5 (1 phiếu)
    Từ khóa:
    📨 Bình luận

    Mẹo: Ý kiến của bạn sẽ giúp tăng chất lượng bài viết

    🔱 Chủ Đề Liên Quan
    Cách chọn đồ thời trang cho người lùn của nàng công sở icon

    Cách chọn đồ thời trang cho người lùn của nàng công sở

    Không phải nàng công sở nào cũng sở hữu một chiều cao trên trung bình, có thể diện mọi bộ trang phục không cần đắn đo hay ướm thử nhiều lần trước gương. Thời trang cho người lùn cũng có những nguyên tắc nhất định, các...

    43 views
    6 mẹo làm đẹp để đời cho con gái icon

    6 mẹo làm đẹp để đời cho con gái

    Làm đẹp là lĩnh vực được chị em phụ nữ quan tâm đầu tiên, bởi con gái rất sợ bị người khác chê xấu hoặc già. Tất cả những mẹo làm đẹp, bí quyết chăm sóc da, phương pháp trẻ hóa cơ thể, cách mix đồ...

    25 views
    Hết sạch mụn đầu đen bằng 1 thìa muối icon

    Hết sạch mụn đầu đen bằng 1 thìa muối

    Gương mặt xuất hiện nhiều mụn trứng cá, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn ẩn,… luôn khiến chủ nhân của nó đau đầu. Không chỉ mất tự tin khi xuất hiện trước mọi người mà còn ảnh hưởng tới một phần nào đó của sức khỏe....

    10 views
    Làm detox đẹp da ngay tại nhà vô cùng đơn giản icon

    Làm detox đẹp da ngay tại nhà vô cùng đơn giản

    Mùa hè đã đến, chị em muốn có một làn da mịn màng cùng một cơ thể khỏe mạnh hãy học làm detox đẹp da ngay tại nhà. Những loại nước detox có công dụng giảm cân, dưỡng da, giải nhiệt mùa hè cực tốt, bởi...

    40 views
    6 lý do đơn giản khiến nàng mập giảm cân luôn thất bại icon

    6 lý do đơn giản khiến nàng mập giảm cân luôn thất bại

    Rất nhiều cô nàng có thân hình quá khổ muốn thay đổi ngoại hình bên ngoài thon gọn, xinh xắn và nỗ lực giảm cân không ngừng nghỉ. Nhưng rất ít người đạt được sự thành công đó, có nhiều cô gái phàn nàn rằng, mình...

    33 views
    Diện tất lưới quyến rũ giống mỹ nhân Việt icon

    Diện tất lưới quyến rũ giống mỹ nhân Việt

    Mới đây thôi, trào lưu sử dụng tất lưới để tăng phần quyến rũ cho đôi chân của phái nữ đã lan nhanh từ các ngôi sao nổi tiếng. Nếu như trước đây tất lưới chỉ được các vũ công sử dụng, được coi là món...

    46 views
    Tẩy trang đúng cách không phải ai cũng biết icon

    Tẩy trang đúng cách không phải ai cũng biết

    Nỗi khổ của nàng mặt mụn chính là phải đeo khẩu trang kín mít khi đi ra ngoài, không bao giờ dám để mặt mộc dù trời có nắng chảy mỡ vẫn không quên dặm lớp trang điểm và không bao giờ đủ tự tin tiếp...

    15 views
    Những lợi ích của việc tập yoga mỗi ngày icon

    Những lợi ích của việc tập yoga mỗi ngày

    Có nhiều hoạt động thể thao giúp cơ thể chúng ta luôn khỏe mạnh, nếu như bạn không có đủ thời gian và thể lực theo đuổi những môn cần có sức bền hãy thử tập yoga. Những động tác của yoga không tiêu hao nhiều...

    31 views
    10 mẹo mặc đẹp với thời trang cho người lùn icon

    10 mẹo mặc đẹp với thời trang cho người lùn

    Tất cả mọi cô nàng dù vóc dáng nhỏ bé hay béo mập cũng đều có những bộ trang phục riêng để cân đối cho cơ thể của mình. Có nhiều cô nàng muốn thắc mắc phong cách thời trang cho người lùn như thế nào?...

    126 views
    EPlaybay