Cách làm nước detox giảm cân nhanh icon Cách làm nước detox giảm cân nhanh
19 views lượt tải
Miễn phí

4 cách làm nước detox giảm cân nhanh hiệu quả cho phái đẹp



    Xin chào quý độc giả thân yêu của ePlaybay, hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn với 4 công thức làm nước detox giảm cân nhanh và làm đẹp da từ trái cây cực kỳ hiệu quả. Như các bạn đã biết, trái cây có chứa nhiều thành phần vitamin C, collagen và nhiều chất dinh dưỡng khác. Không những rất tốt cho sức khỏe của bạn, mà hoa quả còn có tác dụng làm đẹp da và đặc biệt là giữ dáng thon gọn. Ngay bây giờ, hãy cùng ePlaybay khám phá 4 công thức tuyệt vời đó nhé.

    4 công thức làm nước detox giảm cân nhanh cực kỳ hiệu quả

    1. Dứa, chanh và bạc hà

    Detox dứa luôn là một những lựa chọn sáng suốt cho các chị em trong quá trình giảm cân. Bởi vì trong dứa chứa nhiều vitamin, chất khoáng và các protein thuộc enzym. Đặc biệt, trung bình một quả dứa chỉ chứa 40 calo, chủ yếu là các chất xơ và nước nên có tác dụng cản trở quá trình tăng cân.

    Hình ảnh cach lam nuoc detox giam can nhanh in Cách làm nước detox giảm cân nhanh

    Nguyên liệu : 1/4 quả dứa vừa chín tới, 1 quả chanh vàng, 20 gam lá bạc hà và 700 ml nước lọc

    Cách làm: Với dứa sơ chế cắt thành các lát mỏng sao cho vừa vào lọ chứa, với chanh ta vắt lấy nước cốt và cắt lát thành các miếng nhỏ, lá bạc hà thì rửa sạch với nước ấm. Rồi ta cho dứa, các lát chanh, lá bạc hà cho vào lọ chứa, xong ta cho nước cốt chanh và nước sau. Cuối cùng ta để bình detox vào tủ lạnh qua đêm, thế là sáng hôm sau bạn đã có một nước detox vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe để thưởng thức.

    2. Dưa chuột và gừng

    Dưa chuột là một nguyên liệu khá quen thuộc đối với các chị em trong quá trình làm đẹp bởi tính mát có tác dụng giải nhiệt và giảm cân. Và chắc hẳn trong 4 công thức làm detox ngày hôm nay, ePlaybay không thể quên nguyên liệu tuyệt vời này.

    Hình ảnh cach lam nuoc detox giam can nhanh 2 in Cách làm nước detox giảm cân nhanh

    Nguyên liệu: 1 quả dưa chuột, 1 củ gừng, 20 gam lá bạc hà, 1 quả chanh và 700 ml nước.

    Cách làm:  ta thái lát dưa chuột, gừng và chanh thành các miếng nhỏ sao cho vừa bình chứa, lá bạc hà đem đi rửa sạch với nước ấm. Rồi ta cho tất các nguyên liệu vào lọ chứa và để tủ lạnh qua đêm. (Lưu ý: Để đạt hiệu quả tốt, bạn có thể chia detox dưa chuột thành hai lần uống trong ngày: buổi sáng và buổi tối).

    3. Qủa mọng, chanh và lá bạc hà

    Đây là lại một công thức detox vừa dễ làm mà có tác dụng giảm cân hiệu quả. Với công thức quả mọng bạn sẽ làm nên một detox vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe.

    Hình ảnh cach lam nuoc detox giam can nhanh 3 in Cách làm nước detox giảm cân nhanh

    Nguyên liệu : 50 gam quả mọng, 1 quả chanh vàng, 20 gam lá bạc hà và 700 ml nước

    Cách làm: Qủa mọng bổ đôi, chanh ta vắt lấy nước cốt và thái lát mỏng. Lá bạc hà đem rửa sạch với nước ấm. Ta cho quả mọng, chanh và lá bạc hà vào lọ chứa, tiếp tới cho cho nước cốt chanh và nước vào lọ. Đối với detox này, ta cũng để tủ lạnh qua đêm.

    4. Táo và quế

    Với táo là một loại quả chứa nhiều vitamin C và chất xơ kết hợp với vị hương của quế sẽ tạo nên một detox táo quế vô cùng đặc biệt và thơm ngon.

    Hình ảnh cach lam nuoc detox giam can nhanh 4 in Cách làm nước detox giảm cân nhanh

    Nguyên liệu: 1 quả táo xanh, 3 thanh quế và 700ml nước

    Cách làm: Táo đem rửa sạch, ngâm với nước muối rồi thái lát mỏng thành các miếng sao cho vừa với bình chứa, tiếp đó ta cho táo và quế vào lọ, ngâm hỗn hợp tầm 1 tiếng rồi để vào tủ lạnh qua đêm.

    Trên đây là 4 công thức làm detox giảm cân nhanh mà ePlaybay hướng dẫn cho các bạn. Các bước hướng dẫn làm cực kỳ là đơn giản đúng không nào? Chúng ta có thể làm nước detox tại nhà mỗi ngày vào buổi tối, để mỗi sáng có thể mang theo đi làm và thưởng thức. Nước detox vừa có tác dụng thanh mát, giảm nóng nực vào mùa hè, mà lại vừa giúp chị em có thể giữ dáng thon gọn hơn. Đừng quên thường xuyên truy cập vào website ePlaybay.com mỗi ngày, để cập nhật thêm những bài viết thủ thuật liên quan đến mảng làm đẹp nhé.

    Chúc chị em cuối tuần vui vẻ nhé !

    THÔNG TIN

    Cập nhật 02/07/17

    🔱 Danh mục Cẩm Nang Làm Đẹp

    Quét virus: An toàn, không có mã độc

    Đánh giá 4.88/5 (2 phiếu)
    Từ khóa:
    📨 Bình luận

    Mẹo: Lỗi link? Không cài đặt được? Phản hồi ngay!

    🔱 Chủ Đề Liên Quan
    Top 7 thỏi son môi hot nhất hiện nay icon

    Top 7 thỏi son môi hot nhất hiện nay

    7 thỏi son mà ePlaybay sắp nói đến đều là màu đỏ vô cùng thời thượng, là người bạn đồng hành không thể thiếu của hội chị em và đặc biệt với mức giá không quá đắt nên nó lại càng trở nên hot hơn bao...

    94 views
    App thử màu son Sephora cực hay ho cho các nàng icon

    App thử màu son Sephora cực hay ho cho các nàng

    Có lẽ cánh mày râu sẽ không thể hiểu nổi tại sao con gái dù có sở hữu 1 tá thỏi son trong túi vẫn ca thán mỗi ngày không có gì trang điểm làm đẹp mỗi khi ra ngoài. Đã là con gái chẳng ai...

    48 views
    6 mẹo nhận biết túi hiệu hay túi nhái cực chuẩn icon

    6 mẹo nhận biết túi hiệu hay túi nhái cực chuẩn

    Bất cứ món đồ thời trang nào cũng có thể dễ dàng bị đạo nhái, tùy vào mức giá có thể có tới fake N. Tuy vậy có không ít người dễ dàng bị đánh lừa khi bỏ tiền thật mà lại phải sở hữu món...

    14 views
    Các loại nước hoa giá siêu mềm dành riêng cho con gái icon

    Các loại nước hoa giá siêu mềm dành riêng cho con gái

    Mối quan tâm của con gái đâu thể dừng lại ở những bí quyết dưỡng da, làm đẹp, chăm sóc tóc, váy vóc,… mà còn cả những mùi hương không bao giờ hết mùi. Bên cạnh những thương hiệu nước hoa cao cấp có giá trị...

    86 views
    Xu hướng thời trang hot nhất 2017 icon

    Xu hướng thời trang hot nhất 2017

    Sở hữu vòng eo con kiến luôn là niềm ao ước của bất kỳ cô gái nào, họ tìm đủ mọi cách để “ép” cơ thể có vòng 2 siêu nhỏ như tập thể dục, phẫu thuật thẩm mỹ, ăn kiêng,… Khao khát có vòng eo...

    29 views
    EPlaybay