Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy icon Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy
23 views lượt tải
Miễn phí

Có phải sữa bí đỏ giúp người gầy tăng cân hiệu quả 100%



    Không chỉ những cô nàng béo phì mới cảm thấy đau khổ, mà đối với những người sở hữu thân hình cây tăm cũng có những nỗi buồn không kém. Dù tìm đủ mọi phương pháp để tăng cân nhưng cũng không có hiệu quả. Nếu bạn còn đang lặn ngụp trong hàng nghìn mẹo, bí quyết tăng cân hiệu quả 100% tại nhà mà chưa biết nên tin tưởng và áp dụng phương pháp nào hãy cùng đọc ngay bài viết dưới đây của ePlaybay.

    ePlaybay chia sẻ công thức làm sữa bí ngô tăng cân 100% cho người gầy

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 3 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    Sữa bí ngô tăng cân chẳng còn xa lạ với chúng ta nữa, trên mạng xã hội có nhiều bài viết chia sẻ rộng rãi cách làm, nhưng không phải bài nào cũng review chi tiết và đưa ra được tỷ lệ chuẩn giúp người đọc áp dụng đạt hiệu quả tăng được số cân nặng như mong muốn.

    Công thức làm sữa bí ngô tăng cân cần có

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 1 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    • Bí đỏ 1kg, hãy lựa chọn loại bí dẻo tạo mùi thơm ngon dễ uống
    • Sữa tươi 2 túi 200ml
    • Sữa đặc ông thọ 1 hộp
    • Nước cốt dừa 1 quả
    • Đường

    Các bước làm sữa bí đỏ cho người gầy tăng cân hiệu quả

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 2 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    • Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hạt, râu, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn, sau đó cho vào nồi hấp chín mềm.
    • Bỏ bí đỏ đã hấp chín xay nhuyễn trong máy xay sinh tố cùng với các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên. Vị béo từ sữa đặc và nước cốt dừa vừa tạo mùi vị thơm ngon vừa giúp cơ thể lên cân nhanh chóng.
    • Để sữa bí ngô ngon hơn, bảo quản lâu hơn và phát huy tác dụng hiệu quả hãy đun sôi hỗn hợp sữa này trên lửa nhỏ khoảng 5 phút.
    • Khi sữa đã nguội nên bảo quản trong chai, dự trữ trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần mỗi ngày.

    Cách dùng sữa bí đỏ tăng cân hiệu quả 100%

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    Mỗi ngày nên uống 2 cốc sữa bí ngô sau khi ăn ít nhất là 30 phút, duy trì đều đặn trong vòng 2 tuần, bạn sẽ tự tin đứng lên bàn cân.

    Lưu ý: Ngoài công thức uống sữa bí đỏ tăng cân mỗi ngày, chúng ta cần có thực đơn ăn uống đa dạng mỗi ngày, giúp cơ thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng và ăn ngon miệng hơn.

    Thêm vào đó những ai đang thiếu cân cũng đừng quên luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, dẻo dai.

    Hãy tự làm sữa bí đỏ tăng cân tại nhà cho chính mình sẽ tốt hơn là đặt mua sữa bí đỏ đã qua quá trình chế biến hóa học, hàm lượng chất dinh dưỡng trong sữa sẽ không còn giữ lại được hết, bởi vậy hiệu quả tăng cân cũng không cao.

    Chúc các bạn thành công!

    THÔNG TIN

    Cập nhật 13/04/17

    🔱 Danh mục Cẩm Nang Làm Đẹp

    Quét virus: An toàn, không có mã độc

    Đánh giá 4.9/5 (1 phiếu)
    Từ khóa:
    📨 Bình luận

    Mẹo: Đưa ra ý kiến riêng của bạn

    🔱 Chủ Đề Liên Quan
    4 cách làm nhỏ bắp tay tại nhà hiệu quả icon

    4 cách làm nhỏ bắp tay tại nhà hiệu quả

    Con trai thì muốn sở hữu bắp tay cuồn cuộn còn với con gái đó là một nỗi ám ảnh kinh hoàng, khiến các nàng không thể tự tin diện những bộ váy áo xúng xính, mát mẻ trong mùa hè. Thêm nữa nếu bắp tay...

    10 views
    Những thói quen xấu trước khi ngủ ai cũng mắc phải icon

    Những thói quen xấu trước khi ngủ ai cũng mắc phải

    Mỗi sáng sớm thức dậy nhìn trong gương lại thấy mình xấu đi, chắc hẳn nhiều chị em sẽ phát điên lên vì không hiểu lý do tại sao khiến nhan sắc của mình xuống dốc không phanh như vậy. Tất cả đều có lý do...

    6 views
    Top 7 thỏi son môi hot nhất hiện nay icon

    Top 7 thỏi son môi hot nhất hiện nay

    7 thỏi son mà ePlaybay sắp nói đến đều là màu đỏ vô cùng thời thượng, là người bạn đồng hành không thể thiếu của hội chị em và đặc biệt với mức giá không quá đắt nên nó lại càng trở nên hot hơn bao...

    40 views
    3 bước tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà icon

    3 bước tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà

    Sở hữu hàm răng ố vàng chắc chắn chẳng có ai có thể tự tin mỉm cười trước mặt người khác. Tìm đến những phòng khám nha khoa cũng chỉ là giải pháp tạm thời trong thời gian ngắn và sau một khoảng thời gian nhất...

    1 views
    Đằng sau vẻ đẹp của mỹ nhân Hồng Kông ở tuổi 43 icon

    Đằng sau vẻ đẹp của mỹ nhân Hồng Kông ở tuổi 43

    Những mỹ nhân màn ảnh nhỏ luôn có bí quyết riêng chăm sóc sắc đẹp cho chính mình, bởi vậy dù họ không còn là những thiếu nữ tuổi thanh xuân, nhưng vẫn sở hữu vẻ đẹp quyến rũ không hề kém cạnh các cô nàng...

    16 views
    Công dụng tuyệt vời từ tỏi ngâm mật ong icon

    Công dụng tuyệt vời từ tỏi ngâm mật ong

    Mật ong và tỏi là những món đồ không bao giờ thiếu trong tủ bếp của mỗi gia đình. Mật ong không chỉ dùng để làm đẹp mà còn là gia vị nấu ăn giàu chất dinh dưỡng. Còn tỏi chính là gia vị pha nước...

    8 views
    5 màu son hot nhất 2017 mà phụ nữ nào cũng thích icon

    5 màu son hot nhất 2017 mà phụ nữ nào cũng thích

    Đối với con gái dù có sở hữu hàng chục cây son cũng chưa bao giờ là đủ, trong túi xách lúc nào cũng phải có những thỏi son màu mình thích, màu hot nhất hiện nay và luôn luôn cập nhật xu hướng mới nhất....

    25 views
    EPlaybay