Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy icon Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy
0 views lượt tải
Miễn phí

Có phải sữa bí đỏ giúp người gầy tăng cân hiệu quả 100%



    Không chỉ những cô nàng béo phì mới cảm thấy đau khổ, mà đối với những người sở hữu thân hình cây tăm cũng có những nỗi buồn không kém. Dù tìm đủ mọi phương pháp để tăng cân nhưng cũng không có hiệu quả. Nếu bạn còn đang lặn ngụp trong hàng nghìn mẹo, bí quyết tăng cân hiệu quả 100% tại nhà mà chưa biết nên tin tưởng và áp dụng phương pháp nào hãy cùng đọc ngay bài viết dưới đây của ePlaybay.

    ePlaybay chia sẻ công thức làm sữa bí ngô tăng cân 100% cho người gầy

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 3 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    Sữa bí ngô tăng cân chẳng còn xa lạ với chúng ta nữa, trên mạng xã hội có nhiều bài viết chia sẻ rộng rãi cách làm, nhưng không phải bài nào cũng review chi tiết và đưa ra được tỷ lệ chuẩn giúp người đọc áp dụng đạt hiệu quả tăng được số cân nặng như mong muốn.

    Công thức làm sữa bí ngô tăng cân cần có

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 1 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    • Bí đỏ 1kg, hãy lựa chọn loại bí dẻo tạo mùi thơm ngon dễ uống
    • Sữa tươi 2 túi 200ml
    • Sữa đặc ông thọ 1 hộp
    • Nước cốt dừa 1 quả
    • Đường

    Các bước làm sữa bí đỏ cho người gầy tăng cân hiệu quả

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 2 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    • Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hạt, râu, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn, sau đó cho vào nồi hấp chín mềm.
    • Bỏ bí đỏ đã hấp chín xay nhuyễn trong máy xay sinh tố cùng với các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên. Vị béo từ sữa đặc và nước cốt dừa vừa tạo mùi vị thơm ngon vừa giúp cơ thể lên cân nhanh chóng.
    • Để sữa bí ngô ngon hơn, bảo quản lâu hơn và phát huy tác dụng hiệu quả hãy đun sôi hỗn hợp sữa này trên lửa nhỏ khoảng 5 phút.
    • Khi sữa đã nguội nên bảo quản trong chai, dự trữ trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần mỗi ngày.

    Cách dùng sữa bí đỏ tăng cân hiệu quả 100%

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    Mỗi ngày nên uống 2 cốc sữa bí ngô sau khi ăn ít nhất là 30 phút, duy trì đều đặn trong vòng 2 tuần, bạn sẽ tự tin đứng lên bàn cân.

    Lưu ý: Ngoài công thức uống sữa bí đỏ tăng cân mỗi ngày, chúng ta cần có thực đơn ăn uống đa dạng mỗi ngày, giúp cơ thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng và ăn ngon miệng hơn.

    Thêm vào đó những ai đang thiếu cân cũng đừng quên luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, dẻo dai.

    Hãy tự làm sữa bí đỏ tăng cân tại nhà cho chính mình sẽ tốt hơn là đặt mua sữa bí đỏ đã qua quá trình chế biến hóa học, hàm lượng chất dinh dưỡng trong sữa sẽ không còn giữ lại được hết, bởi vậy hiệu quả tăng cân cũng không cao.

    Chúc các bạn thành công!

    THÔNG TIN

    Cập nhật 13/04/17

    🔱 Danh mục Cẩm Nang Làm Đẹp

    Quét virus: An toàn, không có mã độc

    Đánh giá 4.9/5 (1 phiếu)
    Từ khóa:
    📨 Bình luận

    Mẹo: Đưa ra ý kiến riêng của bạn

    🔱 Chủ Đề Liên Quan
    Các loại nước hoa giá siêu mềm dành riêng cho con gái icon

    Các loại nước hoa giá siêu mềm dành riêng cho con gái

    Mối quan tâm của con gái đâu thể dừng lại ở những bí quyết dưỡng da, làm đẹp, chăm sóc tóc, váy vóc,… mà còn cả những mùi hương không bao giờ hết mùi. Bên cạnh những thương hiệu nước hoa cao cấp có giá trị...

    0 views
    5 thỏi son môi Hàn Quốc hot nhất hiện nay icon

    5 thỏi son môi Hàn Quốc hot nhất hiện nay

    Chỗ đứng của dòng son môi với những gam màu nổi bật đang ngày càng lấn áp màu môi truyền thống như đỏ, hồng. Màu son lên ngôi trong hè 2017 phải kể đến gam màu cam năng động, rực rỡ. Bất kể cô gái nào...

    0 views
    Sao Việt thi nhau diện vòng tay Love của Cartier icon

    Sao Việt thi nhau diện vòng tay Love của Cartier

    Trong những bức hình mới nhất của Chi Pu hay Quỳnh Anh Shyn fan có nhận ra có điểm gì giống nhau với 2 cô nàng hot girl này không? Đó chính là cả 2 nàng đều cùng sở hữu những chiếc vòng hiệu của Cartier...

    0 views
    Cách làm nước detox giảm cân nhanh icon

    Cách làm nước detox giảm cân nhanh

    Xin chào quý độc giả thân yêu của ePlaybay, hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn với 4 công thức làm nước detox giảm cân nhanh và làm đẹp da từ trái cây cực kỳ hiệu quả. Như các bạn đã biết, trái cây...

    0 views
    Top 30 loại kem chống nắng tốt nhất 2017 icon

    Top 30 loại kem chống nắng tốt nhất 2017

    Với tiết trời liên tục từ 40 độ C trở lên như mấy ngày gần đây, kem chống nắng là món đồ không thể thiếu của bất kỳ chị em phụ nữ nào. Không chỉ giúp chị em bảo vệ làn da khỏi tia UV độc...

    0 views
    Chữa nám hiệu quả ngay tại nhà bằng chanh và khoai tây icon

    Chữa nám hiệu quả ngay tại nhà bằng chanh và khoai tây

    Có nhiều nguyên nhân gây ra nám, có thể do di truyền hay những tác động của môi trường bên ngoài, khiến những người bị nám vô cùng mất tự tin, đặc biệt là con gái. Chắc hẳn nhiều bạn gái bị nám đã tìm rất...

    0 views
    4 mẫu quần công sở hot nhất mùa hè 2017 icon

    4 mẫu quần công sở hot nhất mùa hè 2017

    Đã đến lúc cô nàng công sở thay đổi phong cách mới cá tính hơn, mới lạ hơn, bắt mắt và sành điệu hơn cho ngày đầu tuần. Nàng công sở lúc nào cũng trung thành với mốt quần tây, chân váy có gam màu tối,...

    0 views
    EPlaybay