Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy icon Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy
42 views lượt tải
Miễn phí

Có phải sữa bí đỏ giúp người gầy tăng cân hiệu quả 100%



    Không chỉ những cô nàng béo phì mới cảm thấy đau khổ, mà đối với những người sở hữu thân hình cây tăm cũng có những nỗi buồn không kém. Dù tìm đủ mọi phương pháp để tăng cân nhưng cũng không có hiệu quả. Nếu bạn còn đang lặn ngụp trong hàng nghìn mẹo, bí quyết tăng cân hiệu quả 100% tại nhà mà chưa biết nên tin tưởng và áp dụng phương pháp nào hãy cùng đọc ngay bài viết dưới đây của ePlaybay.

    ePlaybay chia sẻ công thức làm sữa bí ngô tăng cân 100% cho người gầy

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 3 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    Sữa bí ngô tăng cân chẳng còn xa lạ với chúng ta nữa, trên mạng xã hội có nhiều bài viết chia sẻ rộng rãi cách làm, nhưng không phải bài nào cũng review chi tiết và đưa ra được tỷ lệ chuẩn giúp người đọc áp dụng đạt hiệu quả tăng được số cân nặng như mong muốn.

    Công thức làm sữa bí ngô tăng cân cần có

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 1 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    • Bí đỏ 1kg, hãy lựa chọn loại bí dẻo tạo mùi thơm ngon dễ uống
    • Sữa tươi 2 túi 200ml
    • Sữa đặc ông thọ 1 hộp
    • Nước cốt dừa 1 quả
    • Đường

    Các bước làm sữa bí đỏ cho người gầy tăng cân hiệu quả

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 2 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    • Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hạt, râu, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn, sau đó cho vào nồi hấp chín mềm.
    • Bỏ bí đỏ đã hấp chín xay nhuyễn trong máy xay sinh tố cùng với các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên. Vị béo từ sữa đặc và nước cốt dừa vừa tạo mùi vị thơm ngon vừa giúp cơ thể lên cân nhanh chóng.
    • Để sữa bí ngô ngon hơn, bảo quản lâu hơn và phát huy tác dụng hiệu quả hãy đun sôi hỗn hợp sữa này trên lửa nhỏ khoảng 5 phút.
    • Khi sữa đã nguội nên bảo quản trong chai, dự trữ trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần mỗi ngày.

    Cách dùng sữa bí đỏ tăng cân hiệu quả 100%

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    Mỗi ngày nên uống 2 cốc sữa bí ngô sau khi ăn ít nhất là 30 phút, duy trì đều đặn trong vòng 2 tuần, bạn sẽ tự tin đứng lên bàn cân.

    Lưu ý: Ngoài công thức uống sữa bí đỏ tăng cân mỗi ngày, chúng ta cần có thực đơn ăn uống đa dạng mỗi ngày, giúp cơ thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng và ăn ngon miệng hơn.

    Thêm vào đó những ai đang thiếu cân cũng đừng quên luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, dẻo dai.

    Hãy tự làm sữa bí đỏ tăng cân tại nhà cho chính mình sẽ tốt hơn là đặt mua sữa bí đỏ đã qua quá trình chế biến hóa học, hàm lượng chất dinh dưỡng trong sữa sẽ không còn giữ lại được hết, bởi vậy hiệu quả tăng cân cũng không cao.

    Chúc các bạn thành công!

    THÔNG TIN

    Cập nhật 13/04/17

    🔱 Danh mục Cẩm Nang Làm Đẹp

    Quét virus: An toàn, không có mã độc

    Đánh giá 4.9/5 (1 phiếu)
    Từ khóa:
    📨 Bình luận

    Mẹo: Báo lại nếu gặp lỗi để được giúp đỡ

    🔱 Chủ Đề Liên Quan
    Đại trùng tu nhan sắc đón mùa hè năm 2017 icon

    Đại trùng tu nhan sắc đón mùa hè năm 2017

    Trời mùa đông bắt đầu đang nhường chỗ dần cho mùa hè mát rượi và những chuyến đi vi vu khắp cả thế giới. Bởi vậy bạn gái cần phải trùng tu nhan sắc ngay từ bây giờ để kịp xinh đẹp trước khi mùa hè...

    15 views
    Đã qua cái thời sneaker màu trắng, thay vào đó là icon

    Đã qua cái thời sneaker màu trắng, thay vào đó là

    Sneaker trắng á? Không còn chỗ đứng nữa đâu, thay vào đó là 4 chị em sneaker mới mẻ dưới này với thiết kế độc đáo, nhân tố khiến bao nàng bị cháy ví và phát hờn với độ đẹp – độc – lạ của chúng....

    42 views
    4 cách làm mới quần bò cũ dành riêng cho bạn icon

    4 cách làm mới quần bò cũ dành riêng cho bạn

    Quần bò sau khi mặc một thời gian sẽ khiến nhiều người không còn muốn tiếp tục sử dụng nữa, dù chất vải hay màu vẫn còn rất mới. Bởi dáng quần đã quá cũ, muốn thay bằng một chiếc quần mới. Với 6 cách làm...

    93 views
    Mách nhỏ mẹo cạo lông mặt sở hữu làn da mịn màng icon

    Mách nhỏ mẹo cạo lông mặt sở hữu làn da mịn màng

    Đúng là con gái có quá nhiều điều quan tâm về chăm sóc sắc đẹp từ làn da tới thời trang. Đặc biệt là vùng da mặt, khi xuất hiện trước người khác chắc chắn sở hữu vẻ mặt tươi tắn sẽ giúp các cô nàng...

    52 views
    Hết sạch lông nách chỉ bằng một quả trứng gà icon

    Hết sạch lông nách chỉ bằng một quả trứng gà

    Chỉ cần dành ra 1 phút thời gian quý báu của bạn đọc bài viết dưới này, tất cả mọi cô nàng sẽ không bao giờ phải chịu cảnh đau đớn vì dùng nhíp nhổ lông nách và tạm biệt nách thâm xì với công thức...

    14 views
    Nhuộm tóc đen thành tóc nâu chỉ với 1 quả chanh icon

    Nhuộm tóc đen thành tóc nâu chỉ với 1 quả chanh

    Xu hướng thời gian thay đổi chóng mặt theo thời gian, không chỉ là trang phục mà màu tóc cũng biến động không thể bắt kịp. Đối với bộ tóc của chúng ta, nếu cứ thay đổi xoành xoạch màu tóc theo mọi style bằng cách sử...

    60 views
    EPlaybay