Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy icon Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy
30 views lượt tải
Miễn phí

Có phải sữa bí đỏ giúp người gầy tăng cân hiệu quả 100%



    Không chỉ những cô nàng béo phì mới cảm thấy đau khổ, mà đối với những người sở hữu thân hình cây tăm cũng có những nỗi buồn không kém. Dù tìm đủ mọi phương pháp để tăng cân nhưng cũng không có hiệu quả. Nếu bạn còn đang lặn ngụp trong hàng nghìn mẹo, bí quyết tăng cân hiệu quả 100% tại nhà mà chưa biết nên tin tưởng và áp dụng phương pháp nào hãy cùng đọc ngay bài viết dưới đây của ePlaybay.

    ePlaybay chia sẻ công thức làm sữa bí ngô tăng cân 100% cho người gầy

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 3 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    Sữa bí ngô tăng cân chẳng còn xa lạ với chúng ta nữa, trên mạng xã hội có nhiều bài viết chia sẻ rộng rãi cách làm, nhưng không phải bài nào cũng review chi tiết và đưa ra được tỷ lệ chuẩn giúp người đọc áp dụng đạt hiệu quả tăng được số cân nặng như mong muốn.

    Công thức làm sữa bí ngô tăng cân cần có

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 1 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    • Bí đỏ 1kg, hãy lựa chọn loại bí dẻo tạo mùi thơm ngon dễ uống
    • Sữa tươi 2 túi 200ml
    • Sữa đặc ông thọ 1 hộp
    • Nước cốt dừa 1 quả
    • Đường

    Các bước làm sữa bí đỏ cho người gầy tăng cân hiệu quả

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 2 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    • Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hạt, râu, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn, sau đó cho vào nồi hấp chín mềm.
    • Bỏ bí đỏ đã hấp chín xay nhuyễn trong máy xay sinh tố cùng với các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên. Vị béo từ sữa đặc và nước cốt dừa vừa tạo mùi vị thơm ngon vừa giúp cơ thể lên cân nhanh chóng.
    • Để sữa bí ngô ngon hơn, bảo quản lâu hơn và phát huy tác dụng hiệu quả hãy đun sôi hỗn hợp sữa này trên lửa nhỏ khoảng 5 phút.
    • Khi sữa đã nguội nên bảo quản trong chai, dự trữ trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần mỗi ngày.

    Cách dùng sữa bí đỏ tăng cân hiệu quả 100%

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    Mỗi ngày nên uống 2 cốc sữa bí ngô sau khi ăn ít nhất là 30 phút, duy trì đều đặn trong vòng 2 tuần, bạn sẽ tự tin đứng lên bàn cân.

    Lưu ý: Ngoài công thức uống sữa bí đỏ tăng cân mỗi ngày, chúng ta cần có thực đơn ăn uống đa dạng mỗi ngày, giúp cơ thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng và ăn ngon miệng hơn.

    Thêm vào đó những ai đang thiếu cân cũng đừng quên luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, dẻo dai.

    Hãy tự làm sữa bí đỏ tăng cân tại nhà cho chính mình sẽ tốt hơn là đặt mua sữa bí đỏ đã qua quá trình chế biến hóa học, hàm lượng chất dinh dưỡng trong sữa sẽ không còn giữ lại được hết, bởi vậy hiệu quả tăng cân cũng không cao.

    Chúc các bạn thành công!

    THÔNG TIN

    Cập nhật 13/04/17

    🔱 Danh mục Cẩm Nang Làm Đẹp

    Quét virus: An toàn, không có mã độc

    Đánh giá 4.9/5 (1 phiếu)
    Từ khóa:
    📨 Bình luận

    Mẹo: Báo lại nếu gặp lỗi để được giúp đỡ

    🔱 Chủ Đề Liên Quan
    Mẹo đi giày cao gót giúp phụ nữ không đau chân icon

    Mẹo đi giày cao gót giúp phụ nữ không đau chân

    Bạn có niềm đam mê với giày cao gót, nhưng liệu đôi giày bạn yêu quý có yêu đôi chân của chính mình? Con gái luôn có niềm đam mê đặc biệt đối với những đôi giày cao gót, bởi nó giúp các cô nàng tự...

    33 views
    Đánh bay mụn lở loét chỉ trong 5 phút icon

    Đánh bay mụn lở loét chỉ trong 5 phút

    Những nốt mụn rộp luôn khiến người bệnh khổ sở chịu đựng từng cơn đau nhức hành hạ. Và lúc này cũng chẳng tự tin để đi ra ngoài gặp gỡ mọi người. Có những người thường xuyên mặt bị lên mụn rộp, lở loét từng...

    19 views
    5 loại thực phẩm khiến các cặp đôi yêu nhau hơn icon

    5 loại thực phẩm khiến các cặp đôi yêu nhau hơn

    Xin chào các bạn, bây giờ cũng đã quá mụn rồi đúng không nào những quý ông, bà thân yêu của ePlaybay. Ngay bây giờ, và tại thời điểm này tiểu muội sẽ bật mí với mọi người 5 thành phần chính, giúp các cặp đôi...

    19 views
    Kem trộn và hậu quả hủy hoại nhan sắc khủng khiếp icon

    Kem trộn và hậu quả hủy hoại nhan sắc khủng khiếp

    Nhiều người vẫn bất chấp cái giá phải trả mà bỏ một số tiền ít ỏi ra mua những loại mỹ phẩm kém chất lượng, hoặc một phần do họ bị đánh lừa bỏ tiền thật mua hàng giả là điều hoàn toàn có thể xảy...

    21 views
    Táo bạo cùng váy xẻ tà khoe chân cho cô nàng nấm lùn icon

    Táo bạo cùng váy xẻ tà khoe chân cho cô nàng nấm lùn

    Những cô nàng nấm lùn thường rất khó để chọn một bộ đồ phù hợp với vóc dáng của mình và thầm ghen tỵ với các nàng chân dài có thể lựa chọn bất kỳ bộ trang phục nào diện cũng trở nên xúng xính. Có...

    135 views
    4 cách làm mới quần bò cũ dành riêng cho bạn icon

    4 cách làm mới quần bò cũ dành riêng cho bạn

    Quần bò sau khi mặc một thời gian sẽ khiến nhiều người không còn muốn tiếp tục sử dụng nữa, dù chất vải hay màu vẫn còn rất mới. Bởi dáng quần đã quá cũ, muốn thay bằng một chiếc quần mới. Với 6 cách làm...

    64 views
    Phép màu từ 3 quả cà chua chín trong 1 tuần icon

    Phép màu từ 3 quả cà chua chín trong 1 tuần

    Luôn tìm kiếm một phương thức làm đẹp nhanh chóng, không tốn nhiều tiền bạc, thật sự đạt được hiệu quả. Đó là những gì chị em phụ nữ quan tâm khi nhắc tới khái niệm làm đẹp. Và đặc biệt, sở hữu một làn da...

    19 views
    6 mẹo nhận biết túi hiệu hay túi nhái cực chuẩn icon

    6 mẹo nhận biết túi hiệu hay túi nhái cực chuẩn

    Bất cứ món đồ thời trang nào cũng có thể dễ dàng bị đạo nhái, tùy vào mức giá có thể có tới fake N. Tuy vậy có không ít người dễ dàng bị đánh lừa khi bỏ tiền thật mà lại phải sở hữu món...

    11 views
    EPlaybay