Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy icon Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy
32 views lượt tải
Miễn phí

Có phải sữa bí đỏ giúp người gầy tăng cân hiệu quả 100%



    Không chỉ những cô nàng béo phì mới cảm thấy đau khổ, mà đối với những người sở hữu thân hình cây tăm cũng có những nỗi buồn không kém. Dù tìm đủ mọi phương pháp để tăng cân nhưng cũng không có hiệu quả. Nếu bạn còn đang lặn ngụp trong hàng nghìn mẹo, bí quyết tăng cân hiệu quả 100% tại nhà mà chưa biết nên tin tưởng và áp dụng phương pháp nào hãy cùng đọc ngay bài viết dưới đây của ePlaybay.

    ePlaybay chia sẻ công thức làm sữa bí ngô tăng cân 100% cho người gầy

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 3 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    Sữa bí ngô tăng cân chẳng còn xa lạ với chúng ta nữa, trên mạng xã hội có nhiều bài viết chia sẻ rộng rãi cách làm, nhưng không phải bài nào cũng review chi tiết và đưa ra được tỷ lệ chuẩn giúp người đọc áp dụng đạt hiệu quả tăng được số cân nặng như mong muốn.

    Công thức làm sữa bí ngô tăng cân cần có

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 1 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    • Bí đỏ 1kg, hãy lựa chọn loại bí dẻo tạo mùi thơm ngon dễ uống
    • Sữa tươi 2 túi 200ml
    • Sữa đặc ông thọ 1 hộp
    • Nước cốt dừa 1 quả
    • Đường

    Các bước làm sữa bí đỏ cho người gầy tăng cân hiệu quả

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay 2 in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    • Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hạt, râu, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn, sau đó cho vào nồi hấp chín mềm.
    • Bỏ bí đỏ đã hấp chín xay nhuyễn trong máy xay sinh tố cùng với các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên. Vị béo từ sữa đặc và nước cốt dừa vừa tạo mùi vị thơm ngon vừa giúp cơ thể lên cân nhanh chóng.
    • Để sữa bí ngô ngon hơn, bảo quản lâu hơn và phát huy tác dụng hiệu quả hãy đun sôi hỗn hợp sữa này trên lửa nhỏ khoảng 5 phút.
    • Khi sữa đã nguội nên bảo quản trong chai, dự trữ trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần mỗi ngày.

    Cách dùng sữa bí đỏ tăng cân hiệu quả 100%

    Hình ảnh huong dan lam sua bi do tang can cho nguoi gay in Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy

    Mỗi ngày nên uống 2 cốc sữa bí ngô sau khi ăn ít nhất là 30 phút, duy trì đều đặn trong vòng 2 tuần, bạn sẽ tự tin đứng lên bàn cân.

    Lưu ý: Ngoài công thức uống sữa bí đỏ tăng cân mỗi ngày, chúng ta cần có thực đơn ăn uống đa dạng mỗi ngày, giúp cơ thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng và ăn ngon miệng hơn.

    Thêm vào đó những ai đang thiếu cân cũng đừng quên luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, dẻo dai.

    Hãy tự làm sữa bí đỏ tăng cân tại nhà cho chính mình sẽ tốt hơn là đặt mua sữa bí đỏ đã qua quá trình chế biến hóa học, hàm lượng chất dinh dưỡng trong sữa sẽ không còn giữ lại được hết, bởi vậy hiệu quả tăng cân cũng không cao.

    Chúc các bạn thành công!

    THÔNG TIN

    Cập nhật 13/04/17

    🔱 Danh mục Cẩm Nang Làm Đẹp

    Quét virus: An toàn, không có mã độc

    Đánh giá 4.9/5 (1 phiếu)
    Từ khóa:
    📨 Bình luận

    Mẹo: Lỗi link? Không cài đặt được? Phản hồi ngay!

    🔱 Chủ Đề Liên Quan
    6 mẹo làm đẹp để đời cho con gái icon

    6 mẹo làm đẹp để đời cho con gái

    Làm đẹp là lĩnh vực được chị em phụ nữ quan tâm đầu tiên, bởi con gái rất sợ bị người khác chê xấu hoặc già. Tất cả những mẹo làm đẹp, bí quyết chăm sóc da, phương pháp trẻ hóa cơ thể, cách mix đồ...

    30 views
    Bật mí công thức mặc áo 2 dây xinh hết nấc icon

    Bật mí công thức mặc áo 2 dây xinh hết nấc

    Hè đã thật sự đến rồi đấy các gái ạ! Mùa của những chiếc áo 2 dây quyến rũ, mát mẻ và xinh đẹp chính thức lên ngôi. Nhưng để mặc được em áo 2 dây vừa tinh tế không quá hở da lộ thịt, vừa...

    83 views
    Eo thon gọn trong một tuần chỉ bằng khoai lang icon

    Eo thon gọn trong một tuần chỉ bằng khoai lang

    Thừa cân là nỗi khổ của rất nhiều phụ nữ, đối với họ, sẽ bị mất đi một số đặc ân mà người con gái nào cũng được thừa hưởng. Đó là không thể mặc được những bộ váy body khoe dáng, đi ra cửa hàng...

    27 views
    5 kiểu tóc xinh đẹp cho các chị em công sở icon

    5 kiểu tóc xinh đẹp cho các chị em công sở

    Xin chào quý độc giả thân yêu của ePlaybay, như các bạn cũng đã biết công sở là một nơi làm việc khá bận rộn. Vì vậy, mà đầu tóc của chị em phụ nữ luôn là một vấn đề nan giải khá nhiều trong thời...

    39 views
    Top những loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay icon

    Top những loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay

    Cuối tuần đã đến rồi, chị em chúng ta đã ai lên kế hoạch tận hưởng kỳ nghỉ dưỡng tuyệt vời này chưa? Và còn 1 điều đặc biệt nữa, đó là cuối tuần này trùng với kỳ nghỉ lễ 30/4 – 1/5 đấy, vậy nên...

    53 views
    EPlaybay